Zdrowie i urodaDieta
-
Dieta sezonowa
16/11
Przy takiej ilości diet, jaką dzisiaj może pochwalić się świat, ciężko stwierdzić, która byłaby najlepsza właśnie dla nas. Pozostaje próbować, bo kto szuka ten znajdzie. Warto jednak przyjrzeć się diecie sezonowej. Musimy korzystać z tego, co daje nam natura w danej porze roku.
więcej >>
-
Dieta według grupy krwi
16/11
Razem z kultem pięknego, jędrnego ciała i szczupłej sylwetki pojawiło się wiele przeróżnych diet. Każda ma gwarantować szybki spadek masy ciała i poprawę samopoczucia. Jedną z ciekawszych propozycji jest dieta zgodna z grupą krwi. Na początku może wydawać się niedorzeczna, ale gdy się jej przyjrzeć…
więcej >>
-
Składniki odżywcze
16/11
Składnikami odżywczymi nazywamy substancje, które są niezbędne dla życia, prawidłowego wzrostu i rozwoju oraz dla zapewnienia dobrego zdrowia. Są one zawarte w pożywieniu. Po spożyciu i trawieniu pokarmów w przewodzie pokarmowym, składniki odżywcze mogą być wchłonięte i metabolizowane w organizmie. Każdy ze składników odżywczych pełni określoną rolę, której nie jest w stanie spełnić inny składnik.
więcej >>
-
Herbata PUERH
17/11
Herbata z Pu Erh ma intensywny, charakterystyczny i nie każdemu muszący odpowiadać ziemisty smak. Słynie jednakże ze swych właściwości zdrowotnych i odchudzających- m.in. pomaga w metabolizmie w wątrobie oraz obniża poziom cholesterolu we krwi. Herbata ta jak mało, która chroni też przed chorobami zakaźnymi, ułatwia trawienie. Znana ze swoich leczniczych właściwości herbata ta jest może pomóc zarówno przy kłopotach z trawieniem, jak i przy depresji.
więcej >>
-
Dieta anemiczek
29/03
Chorując na anemię, musisz bardzo zważać na to, co jesz. Wszelkie niedobory witamin mogą być zabójcze dla Twojego organizmu. Pomijając kwestie estetyczne (blada, ziemista cera, mętne spojrzenie, słabe włosy i paznokcie), musisz brać pod uwagę inne bardzo nieprzyjemne objawy (zawroty głowy łącznie z omdleniami itp.)
więcej >>
