FragolinaZdrowie i uroda
wybierz stronę12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273
-
Błonnik –ważny składnik diety
27/11
Błonnikiem nazywamy te składniki pokarmu roślinnego, które nie posiadają wartości odżywczych dla naszego organizmu. Mimo to odgrywają dużą rolą w prawidłowym procesie trawienia.
więcej >>
-
Najczęstsze błędy żywieniowe
27/11
To co jemy, oraz w jaki sposób to robimy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Nawet najlepszej jakości produkty mogą stać się szkodliwe, jeśli w trakcie ich spożywania nie będziemy przestrzegali pewnych zasad.
więcej >>
-
ADHD u dorosłych
26/11
ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ang. Attention Deficity Psychoactive Disorder), dotyka wiele dzieci w wieku wczesnoszkolnym – częściej chłopców niż dziewczynki. Takie dzieci można poznać po braku wytrwałości w trudnych zadaniach, tendencji do przechodzenia od jednej czynności do drugiej bez zakończenia ich i nadmierną, zdezorganizowaną aktywnością.
więcej >>
-
Rozgrzewka niezbędnikiem każdego sportowca
25/11
Jesienna pora to świetny czas na rozpoczęcie treningów sportowych i zwiększenie aktywności fizycznej. Bez względu na to czy zdecydujemy się na samodzielną gimnastykę, bieganie, nordic walking, czy wypad na siłownie lub do szkoły tanecznej- rozgrzewka dopadnie nas wszędzie.
więcej >>
-
Kobiety nie są gadatliwe, a mężczyźni małomówni, oni tylko mówią o czymś innym
24/11
Eskimosi mają ponad czterysta słów na określenie śniegu. Nie ma w tym nic dziwnego, jeśli weźmie się nieustanny kontakt z nim. Podobnie jest w przypadku kobiet i emocji – to, że częściej i łatwiej niż mężczyznom przychodzi nam opowiadanie o emocjach, a przede wszystkim nazywanie ich, jest wynikiem ich stałej obecności.
więcej >>
-
Choreoterapia
21/11
Jednym ze sposobów uzdrawiania naszej duszy jest choreoterapia czyli leczenie za pomocą sztuki, którą w tym wypadku jest taniec i wszelkie formy artystycznego wyrazu odbywające się w określonej grupie osób.
więcej >>
-
Języki stymulują nasz umysł
21/11
Jak każdy wie nie wystarczy tylko mieć dobry umysł. Najważniejsze jest, by go dobrze używać (według Rene Descartes). Nic nie jest w stanie przecenić korzyści dla mózgu płynących z nauki języków obcych.
więcej >>
wybierz stronę12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273
