FragolinaZdrowie i uroda
wybierz stronę12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273
-
Sen – najlepsze doładowanie życiowej baterii
09/09
Współczesne społeczeństwo, ma coraz większe tendencje do skracania czasu snu, do niezbędnego minimum. Praca, pęd ku karierze i dobrom materialnym, staje się o wiele ważniejszy niż własne zdrowie.
więcej >>
-
Wpływ samotności na nasze zdrowie
07/09
„Samotność nie ma nic wspólnego z brakiem towarzystwa” –stwierdził kiedyś Remarque. Nie od dziś przecież wiadomo, że można mieć wokół siebie wielu ludzi, a mimo wszystko czuć się samotnym. Z drugiej strony można żyć samemu i wcale samotności nie odczuwać.
więcej >>
-
Czy żywe kultury bakterii naprawdę są dobre dla naszego zdrowia?
05/09
Żywe kultury bakterii kojarzą nam się ze zdrowiem i jogurtami. Słowa „żywe” i „bakterie” wielu z nas kojarzą się jednak negatywnie. Czy słusznie? Czas rozwikłać zagadkę, czym tak naprawdę są żywe kultury bakterii.
więcej >>
-
Rower
05/09
Rower to doskonałe spędzanie wolnego czasu i świetne ćwiczenie aerobowe. Korzyści jakie płyną z tej aktywności fizycznej jest mnóstwo. Przede wszystkim, poprawia naszą kondycję i wytrzymałość. Podczas wysiłku serce stale pompuje więcej tlenu do komórek ciała, co bardzo dobrze dotlenia nasz organizm.
więcej >>
-
Gimnastyka mózgu
03/09
My kobiety chcemy jak najdłużej być nie tylko piękne, ale też pragniemy pozostać w pełni sił psychicznych do jak najpóźniejszych lat naszego życia. W natłoku codziennych spraw, w stresie, czy z racji wieku, zdarza nam się o wielu rzeczach zapominać, słabiej się koncentrujemy i słabiej przyswajamy wiedzę. Nawet jeśli Twój mózg jest w całkiem dobrej formie, warto wiedzieć że można go stale rozwijać i utrzymywać w dobrej kondycji. Nie powinnyśmy pozwalać by nasz mózg się rozleniwił.
więcej >>
-
Z zegarkiem na wagę
01/09
Dieta z zegarkiem, zwana bardziej profesjonalnie chronometryczną, polega na dostosowywaniu posiłków do pory dnia.
więcej >>
-
Do kuchni…po maseczkę !
30/08
Domowa maseczka to świetny interes – nie dość, że tania, to w dodatku rzeczywiście świetna dla naszej cery. Maseczki można zrobić z bardzo wielu składników – z owoców, warzyw, a także jajek czy też oliwy! Spróbuj!
więcej >>
wybierz stronę12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273
Sondy Fragoliny
Polecamy
|
|
|
|
|
|
